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Devaneios de uma morena

Um blog sobre tudo e mais alguma coisa. Um companheiro para todos os dias, a qualquer hora que seja.

Para os nateiros e nateiras deste país

Trago uma má notícia para todos aqueles que, como eu, caíram no erro de pensar que o bolo menos calórico nas vitrines das pastelarias seria o pastel de nata. Hoje pude comprovar que isso não é verdade, infelizmente... (Mas adianto que não serei menos "nateira" por isto)

 

De acordo com vários sites e blogs que visitei, verifique que o pastel de nata tem (segundo uma tabela nutricional de um Dr. Não sei que – perdoem-me a falha) 298 kcal por 100 gramas, sendo então um dos bolos com menor densidade energética. Isto, claro, comparando-o com o queque ou o bolo de arroz que, por exemplo, tem 404 kcal por 100 gramas.

No entanto, o bolo com menos calorias é... Tcharan: a tarde de maçã (196 kcal por 100 gramas).

Mas atenção... Continuam TODOS a ser autênticas bombas calóricas. Que bom... Isto faz-me sentir tão bem...

 

Mas a verdade é que precisamos de uns miminhos em forma de comida de vez em quando. E eu até vos posso dizer que, segundo o que me parece, o pastel de nata faz bem à sanidade mental de uma pessoa; é quase um propulsor de felicidade!!! Assim já podem todos comer. Aliás, podemos...

Beijinhos,

Raquel

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